Фобическое расстройство

Боязнь чего-либо присуща всем людям. И она является нормой, если ее причины можно объяснить, а страх поддается контролю. При преувеличенном и необоснованном испуге, который влечет за собой учащенное сердцебиение, потливость, одышку и другие соматические проявления, речь может идти о фобическом расстройстве.

Такой диагноз требует лечения, поскольку тяжелые формы нарушения провоцируют ограничивающее поведение и могут повлечь за собой целый комплекс неблагоприятных последствий.

Специалисты центра психического здоровья «Лето» работают с тревожно-фобическими состояниями пациентов и помогают им стабилизировать психоэмоциональное состояние. Для записи на консультацию в Краснодаре звоните по номеру 8(969)060-93-93. Мы ведем прием взрослых и детей от 8 лет.

Откуда берутся фобии

Многие психические патологии, в том числе и тревожно-фобические расстройства, могут быть спровоцированы отягощенностью наследственностью. Но немалую роль в их дебюте и развитии играют и внешние факторы.

Среди наиболее распространенных причин фобий специалисты называют:

• сильные испуги в детском возрасте;
• различные психотравмирующие ситуации (попадание в аварию, смерть близкого человека);
• частые конфликтные ситуации в семье;
• буллинг в коллективе;
• затяжной стресс.

Зачастую люди сами не могут сказать, почему боязнь закрытых пространств, лошадей или чего-то другого не поддается контролю. Если психотравма уходит корнями в детство, для ее определения потребуется работа с подсознанием.

Бывает и так, что человек четко может назвать причину своего страха. Но, даже понимая, откуда берется испуг, и осознавая его иррациональность, страдающие фобиями индивиды не способны управлять своим состоянием.

Обычный страх под влиянием внешнего триггера может перерасти в устойчивый синдром, вызывающий неподконтрольные психике эмоции. И преодолеть патологические проявления без помощи специалиста довольно сложно.

Клиническая картина

Существует огромное количество фобий. Некоторые встречаются чаще других, например, акрофобия — страх высоты, агорафобия — боязнь нахождения в местах большого скопления народа, социофобия — излишняя тревожность при публичных выступлениях или даже обычном общении с окружающими, арахнофобия — сильный испуг при виде пауков.

Есть и редкие фобии. Среди них боязнь бородатых людей — погонофобия, испуг и дискомфорт при необходимости выбора одежды — вестифобия, страх перед любыми предметами желтого цвета — ксантофобия.

И если боязнь высоты или волнение перед выступлением на публике вполне можно объяснить, то редкие фобические расстройства зачастую кажутся странными. Однако они имеют место быть, и если испуг мешает нормально жить, его нужно проработать.

Для фобии характерно развитие панических атак при встрече с пугающим объектом или даже мыслях о нем. Нарастающий приступ характеризуется такими симптомами, как:

• головокружение;
• учащенное сердцебиение;
• чувство сдавленности в грудной клетке и нехватки воздуха;
• дискомфортные ощущения в брюшной полости;
• резкая слабость;
• дрожь во всем теле;
• усиленное потоотделение.

В этот период людям кажется, что они не способны контролировать себя. У одних ноги становятся ватными, и они могут даже упасть в обморок. Другие демонстрируют реакцию бегства.

Длительность приступов бывает различной. Все зависит от тяжести расстройства и времени нахождения рядом с пугающим объектом.

Нередко люди с фобиями начинают вносить значительные ограничения в свою жизнь. Например, при боязни воды не ходят летом купаться, при аэрофобии — не летают на самолетах. Тяжелые формы фобических расстройств провоцируют повышенную тревожность, которая мешает нормально жить.

Особенности диагностики

Для постановки диагноза клинический психолог или психотерапевт беседует с пациентом и предлагает ему пройти анкетирование. В ходе интервью специалисту важно понять, осознает ли индивид причины и иррациональность своего страха, знает ли, с чем связано его появление. Также необходимо выяснить, какие негативные последствия спровоцировала фобия.

Психодиагностические опросники помогают определить тяжесть патологии и степень личностных изменений. По результатам диагностики составляется индивидуальная терапевтическая схема.

Лечение страхов и фобий

Обычно пациенты с тревожно-фобическими расстройствами не знают, как победить страх. Они живут с ним долгое время и иногда предпочитают скрывать его от окружающих. Но прогрессирующие фобии снижают качество жизни, поэтому их нужно лечить.

При составлении терапевтической схемы врачи учитывают, как часто случаются панические приступы и как сам пациент относится к своему расстройству. При бессоннице, сильной тревожности и раздражительности возможно назначение медикаментов.

Лекарственные препараты подбираются врачом персонально в каждом клиническом случае с учетом общего анамнеза. Врачи стараются минимизировать срок фармакотерапии для снижения вероятности побочных реакций.

Важную роль в лечебном процессе играет психотерапия страха. Работа психотерапевта направлена на устранение внутренних «зажимов», подключение логики, снижение интенсивности патологической боязни и выработку навыков самоконтроля.

Среди психотерапевтических методик хорошо зарекомендовали себя:

• когнитивно-поведенческая терапия;
• экспозиционная техника;
• релаксационный тренинг;
• гипнотерапия.

В ряде клинических случаев в дополнение к индивидуальным сеансам назначаются групповые встречи. Они помогают закрепить достигнутый результат за счет взаимообмена участников личным опытом.

После окончания лечебного курса специалисты дают пациентам рекомендации по организации распорядка дня и образа жизни. Желательно стараться полноценно отдыхать, совершать достаточно активных действий в течение дня, не злоупотреблять алкоголем и психоактивными веществами.

В центре психического здоровья «Лето» в Краснодаре план лечения тревожно-фобических расстройств составляется персонально. Позвоните по телефону 8(969)060-93-93 для записи к квалифицированному специалисту и измените свою жизнь в лучшую сторону.