Сеансы лечебного гипноза в Краснодаре

Гипнотерапию многие воспринимают, как трюк, относятся к таким сеансам с предубеждением. На самом деле, работа с подсознанием во многих случаях помогает найти и проработать причины нарушений, скорректировать реакции без применения лекарств.

В центре психического здоровья «Лето» в Краснодаре лечебный гипноз используют как инструмент для работы с тревогой, бессонницей и зависимостями. Звоните нам 8(969)060-93-93 и приходите на консультацию.

Что такое лечебный гипноз

Техника работы с подсознанием существует не одно столетие. Ей пользовались древние жрецы, а в XVIII веке австрийский врач Месмер назвал это явление «животным магнетизмом». Позже гипноз признали научным методом. Название от греческого слова, означающего сон, дал хирург Джеймс Брэйд.

В XX веке американский психиатр Милтон Эриксон разработал мягкие техники, которые позволяют применять гипноз практически каждому человеку, независимо от его внушаемости.

Многие думают, что гипноз связан с потерей сознания. На самом деле это естественное состояние. Например, когда человек зачитывается книгой и не слышит, что происходит вокруг, он находится в легком гипнотическом состоянии. Или водитель едет по знакомой дороге и не замечает, как проехал несколько километров. Внимание сосредоточено на внутренних ощущениях или мыслях, а восприятие внешнего мира отходит на второй план.

Во время гипноза человек слышит голос врача, понимает, что происходит. В таком состоянии легче добраться до тех переживаний и привычек, которые обычно не осознаются, и мягко их изменить.

Какие проблемы решает гипнотерапия

Лечебные сеансы гипноза рекомендованы в разных ситуациях:

1. Они дают хороший результат в работе с тревожными расстройствами. Гипноз помогает снизить фоновый уровень тревоги, потому что во время сеанса тело учится глубоко расслабляться, а мозг запоминает это состояние. После нескольких встреч человек замечает, что стал спокойнее реагировать на обычные стрессовые ситуации.
2. Еще одна частая причина обращения к специалистам нашего центра «Лето» — панические атаки. Внезапные приступы страха могут застать где угодно. Человек начинает бояться повторения, избегает общественных мест, лифтов, транспорта. Во время сеанса врач помогает найти внутренний переключатель, который останавливает приступ до того, как он развернется.
3. Фобии часто нелогичны и ощутимо мешают жить. В гипнотическом состоянии доступ к причинам открывается легче. Человек может вспомнить, когда и почему возник этот страх, и по-новому взглянуть на него. Постепенно острота переживания снижается.
4. Бессонница и ее последствия знакомы многим. Гипнотерапия помогает правильно входить в состояние сна, убирает тревожные мысли, восстанавливает естественный цикл. Часто после курса гипноза сон нормализуется без лекарств.
5. Психосоматические расстройства — тоже повод для обращения к гипнологу. Если причина в хроническом стрессе, подавленных эмоциях, внутренних конфликтах, то наши специалисты обнаруживают эту связь и устраняют телесные проявления, работая с их психологической основой.

Поддаются коррекции с помощью гипноза и посттравматические состояния. Человек может годами жить с чувством страха, вины, отчуждения. Травма застревает в теле и памяти. Гипнотерапия позволяет мягко переработать этот опыт, снизить его навязчивость и вернуть ощущение безопасности. Именно эта техника многим помогает сдвинуться с «мертвой» точки, когда другие методики не помогают.

Почему сеанс гипноза эффективен при лечении зависимостей

Курение, переедание, алкоголь, игромания почти всегда имеют под собой сильную психологическую основу. Человек может прекрасно понимать, что вредит себе, но продолжает делать это снова.

Гипнотерапия открывает доступ к той части психики, где хранятся автоматические реакции. Когда человек курит или тянется за рюмкой, он часто делает это неосознанно. Врач помогает пациенту увидеть триггеры и выработать более здоровую реакцию на них.

Мешает и внутренний конфликт. Под гипнозом человек перестает разрываться между «хочу» и «надо».

Зависимые страдают от низкой самооценки и чувства вины. Они считают себя слабовольными, недостойными хорошей жизни. Эти убеждения часто спрятаны глубоко и не поддаются логическим доводам. Гипноз помогает добраться до детских обид или травм и заменить разрушительные установки на более здоровые.

Наши психологи напоминают, что не надо ждать мгновенного результата. Нужно несколько сеансов лечебного сна под гипнозом, чтобы закрепить новые привычки.

Честно о противопоказаниях

Иногда гипноз может навредить или окажется бесполезным, например, при острых психотических расстройствах, когда есть галлюцинации, бред, а сознание спутано. Человек и так находится в измененном восприятии реальности и дополнительное погружение может усилить симптомы.

Глубокое расслабление и изменение ритмов мозга во время гипноза могут спровоцировать эпилептический припадок у людей с предрасположенностью. Решение о том, помогут ли сеансы суггестивной терапии, принимает невролог после обследования. Но без консультации специалиста рисковать не стоит.

Алкогольное или наркотическое опьянение, лоска — тоже считаются противопоказаниями. Сначала нужно выйти из запоя или ломки с помощью нарколога и на трезвую голову пробовать гипнотерапию.

Ее не применяют при:

• черепно-мозговых травмах;
• злокачественных опухолях;
• ранней стадии реабилитации после инсульта;
• асоциальных и истерических расстройствах в стадии обострения.

С осторожностью проводят сеансы у людей с депрессией, которая сопровождается суицидальными мыслями. В центре «Лето» всегда предлагают альтернативу, подбирают другие методы психотерапии.

3 мифа о гипнозе

Чаще всего люди боятся того, чего не понимают. Это мешает сразу обратиться за помощью. вот самые популярные страхи:

1. Под гипнозом можно заставить человека сделать что угодно. Это самый большой страх. Внушение действительно работает, но только если оно не противоречит внутренним убеждениям человека. Моральные и этические ограничения остаются.
2. Метод подходит только слабовольным и внушаемым. Нет, для погружения в гипнотическое состояние нужна способность концентрировать внимание. Этим лучше владеют люди с развитым интеллектом и сильной волей. По современным методикам можно работать с человеком, независимо от его уровня внушаемости.
3. Это опасно, можно не выйти из состояния. Таких случаев не зафиксировано. Даже если врач вдруг замолчит или уйдет, пациент через некоторое время придет в себя сам.

Специалисты нашего центра «Лето» в Краснодаре подробно рассказывают о методе и отвечают на все вопросы. Звоните 8(969)060-93-93 и мы поможем вернуть душевное равновесие.