Семейный психолог по измене в Краснодаре

Вернуть в семью доверие и уважение после того, как один из супругов предал — задача не из простых. Решить ее самостоятельно могут не многие. Если цель пары — сохранить отношения, разумнее сразу обратиться к семейному психологу. Ведь, когда рушится привычный мир, сложно не растеряться и действовать грамотно.

Специалисты нашего центра психического здоровья «Лето» помогают людям, оказавшимся в любовном треугольнике. Проводя психотерапию для преодоления проблем, возникших после измены мужа/жены, делают акцент на уважительное отношение и сохранение конфиденциальности. Записаться на консультацию в нашу клинику можно по телефону 8(969)060-93-93.

Когда необходимо заручиться квалифицированной помощью

Часто после измены жены психологом для мужчины становится друг. Если предал муж, то женщина идет к подруге. Данный подход специалисты считают опасным. Человек, который некомпетентен в вопросах супружеских отношений, способен помочь не всегда. К тому же он не может смотреть на ситуацию объективно, поскольку находится на стороне кого-то из участников конфликта.

Психологи не дают четких рекомендаций, не говорят, как нужно поступить. Они создают условия, в которых проще разобраться в сложившейся ситуации. Исключают оценочные суждения и обвинения. Вместо этого принимают меры, которые способствуют:

• уменьшению душевной боли;
• восстановлению психоэмоционального фона;
• предотвращению развития депрессии, повышенной тревожности;
• поиску сил для восстановления ресурсного состояния;
• пониманию, как лучше действовать.

Нет единого ответа на вопрос, как пережить измену. Не существует временного интервала, за который человек точно восстанавливается. Каждая ситуация уникальна. Специалисты понимают это и действуют в интересах своих пациентов. Если случай сложный, проводят более длительную комплексную работу. Сопровождают клиента до тех пор, пока он не найдет в себе силы двигаться дальше.

После измены жены/мужа помощь психолога необходима для того, чтобы не «застрять» в травме на целый год. Эксперт предлагает разные инструменты, которые рекомендуется использовать.

Как относиться к любовным треугольникам

Классическая ситуация, подразумеваемая под этим термином, — «муж — супруга — любовник/любовница». Человек, который становится ее участником, как правило, страдает. Ему трудно разобраться в себе, происходящем, понять, как действовать. Следует учитывать, что:

• Роль «жертвы» может лишать жизненной энергии и сильно «затягивать». Она вызывает душевную боль, но с ней важно справиться как можно скорее. В противном случае ситуация будет осложняться. Эмоциональный фон станет отрицательным. «Жертве» необходимо вернуть себе себя и вновь стать творцом своей жизни.
• Любовник/любовница — не всегда истинные виновники ситуации. В ходе психотерапии нередко выясняется, что любовная связь «на стороне» стала отражением семейного конфликта, решению которого долгое время не уделялось внимание. Невысказанные обиды, недовольство сексуальной жизнью, сложности в отношениях с родителями или детьми — причины бывают разными. Очень важно найти первопричину измены. Ведь в противном случае примирение в скором времени может обернуться очередным любовным треугольником.
• Переживать ситуацию можно по-разному. У одних после нее возникает бессонница, у других — эмоциональные сложности. Есть люди, которые пытаются «заглушить» боль алкоголем. Человеку сложно поверить, что это произошло с ним. Какое-то время ему может казаться, что привычный спокойный мир разрушился. Важно не замыкаться в себе и обратиться к психологу.

Психолог не будет говорить о том, что любовный треугольник нужно разрушить или сохранить. Окончательное решение всегда принимают клиенты. Вместо этого он постарается создать безопасное пространство, в котором каждый будет честно делиться своими переживаниями.

Это нужно для достижения взаимопонимания. Взглянув на ситуацию со стороны, людям, как правило, становится легче понять, как нужно действовать.

Психотерапевтическая работа после измены

Если предал партнер, важно сохранить себя. Поначалу у человека обычно возникают импульсивные реакции. Он хочет кричать, плакать, ссориться. Либо он, наоборот, может замалчивать проблему, переживать, носить боль в себе, боясь возможных перемен и одиночества. Это крайности, и они считаются опасными. Нельзя, чтобы такое импульсивное состояние сохранялось долгое время.

Заручившись поддержкой психолога, пациент проходит следующие этапы:

• Стабилизация эмоционального фона. Постепенно человек приходит к пониманию того, что находится не в ресурсном состоянии. Из-за этого он не способен принимать ответственные решения. Важно для начала восстановить физическое и душевное спокойствие. Для этого нужно заботиться о себе: хорошо питаться, больше отдыхать, делиться своими переживаниями со специалистом.
• Осмысление произошедшего. Бессмысленно искать виноватых. Психолог применяет методики, которые позволяют понять, почему пара достигла точки, когда верность ушла на второй план. Для этого анализирует семейные отношения, кризисные моменты.
• Изучение возможных вариантов преодоления проблемы. Хорошо, если партнеры готовы говорить честно. Психотерапевт их поддерживает, помогает открыться. Следует понять, как быть дальше, стоит ли сохранять отношения. Супруги способны решить это в мирном диалоге.
• Действия для примирения или расставания. Если принято решение сохранить семью, потребуется психологическое сопровождение, чтобы конфликт не затянулся. Прощение — это не требование, а сложный и ответственный процесс. Необходимо грамотно его организовать. Если пара решила развестись, психологическая помощь также актуальна. Ведь период расставания редко бывает простым.

При решении семейных сложностей важна не только групповая, но и индивидуальная психотерапия. Не следует от нее отказываться. Помощь специалиста нацелена на восстановление личных границ, повышение самооценки, осознание человеком собственной ценности.

Приглашаем вас на персональную и семейную психотерапию в наш центр «Лето» в Краснодаре. Если ваша семья столкнулась с неверностью, не отказывайтесь от психологического сопровождения. Оно может облегчить этот сложный жизненный период. Телефон для записи на прием: 8(969)060-93-93.