Лечение панических атак в Краснодаре

Внезапные эпизоды интенсивного страха, которые сопровождаются усиленным сердцебиением, головокружением и другими соматическими реакциями, могут указывать на паническое расстройство. Это одна из наиболее распространенных психических проблем современных граждан. Она требует комплексной терапии. Только таблетки от панических атак не помогут полностью устранить нарушение. Необходимо поработать с психотерапевтом.

Получить эффективное лечение панических атак в Краснодаре можно в центре психического здоровья «Лето». Для записи на консультацию звоните по номеру 8(969)060-93-93.

Возможные причины панического расстройства

При панических атаках сильная тревога охватывает человека внезапно. Она имеет свойство нарастать. Некоторые люди в такие моменты боятся умереть. Другим кажется, что они сходят с ума. Однако реальной угрозы для здоровья и жизни приступы не несут.

Специалисты выдвинули несколько теорий относительно механизмов происхождения ПА. Сторонники катехоламиновой гипотезы считают, что расстройство провоцируется повышенной концентрацией катехоламинов. Это физиологически активные вещества. Одним из них является адреналин. Он действует как стимулятор. Под его влиянием сужаются сосуды, учащается пульс и стимулируется активность ЦНС.

Психоаналитики связывают патогенез ПА с внутриличностными конфликтами. Если человек не способен разобраться в своих желаниях, потребностях и проблемах, у него нарастает уровень тревоги. Постепенно становится сложно его контролировать.

Согласно вегетативной теории, приступы паники вызываются дисфункцией ЦНС. Сбои в ее работе возникают из-за нарушения взаимодействия между нервными отделами. Поэтому диагнозы ВСД и панические атаки нередко дополняют друг друга.

Также вспышки паники иногда провоцируются гормональным дисбалансом. Высокий уровень некоторых гормонов негативно сказывается на эмоциональном состоянии человека.

Кроме этого, медики называют ряд факторов, при которых вероятность расстройства увеличивается. Среди них:

• различные расстройства психики, например, посттравматический синдром;
• серьезные жизненные потрясения (увольнение с работы, смерть близкого человека);
• злоупотребление алкогольными напитками или наркотическими веществами;
• синдром отмены на фоне длительного приема антидепрессантов или психотропных лекарств;
• соматические болезни (сахарный диабет, бронхиальная астма);
• хроническое переутомление и затяжной стресс.

При наличии факторов риска врачи рекомендуют внимательно относиться к своему душевному здоровью. Обращаться за специализированной помощью лучше при первых тревожных признаках.

Симптомы панических атак

Основным отличием ПА от других расстройств является внезапное начало приступов. Повторные эпизоды нередко имеют спровоцированный характер, то есть могут быть связаны с определенными местами, событиями, людьми.

Среди первых признаков ПА психологи называют:

• стремительно нарастающее беспокойство;
• сильный страх из-за утраты контроля над собой;
• учащенное сердцебиение;
• деперсонализацию;
• головокружение;
• ощущение нехватки воздуха;
• тошноту;
• дрожь в руках;
• подъем артериального давления;
• усиленное потоотделение;
• чувство тяжести в грудной клетке.

Похожая клиническая картина может развиваться при инфаркте миокарда. Поэтому у людей в момент нарастающей паники появляется боязнь смерти. Им кажется, что их сердце сейчас выпрыгнет из груди или остановится.

Регулярное возникновение приступов нередко становится причиной формирования ограничительного поведения. Люди начинают бояться повторения патологических эпизодов. Из-за подсознательного ожидания они отказываются от посещения людных мест. Им страшно уходить далеко от дома.

Последствием панического расстройства часто является депрессия и стойкое чувство одиночества. Также у страдающих ПА снижается концентрация внимания и ухудшается работоспособность. Из-за этого возможны проблемы в семье, профессиональной деятельности, общении с окружающими.

Особенности диагностики

Паническое расстройство не приравнивается к жизнеугрожающим диагнозам. Ощущение дискомфорта в моменте не соответствует объективной картине происходящего. Однако как дневные, так и ночные панические атаки требуют грамотной терапии. Избавиться от ПА помогут в клинике неврозов в Краснодаре. Специалисты медцентра «Лето» разберутся в причинах проблемы, подберут эффективную и безопасную терапию.

Лечением панических атак занимаются психологи и психотерапевты. В процессе диагностики доктор фиксирует жалобы пациента, проводит беседу. Ему важно понять, имеется ли связь обострений с определенными обстоятельствами или они развиваются абсолютно внезапно. Для оценки тяжести расстройства применяются специальные диагностические шкалы.

Проводится дифференциальная диагностика. Врачу важно исключить наличие у пациента:

• соматических заболеваний;
• гормонального сбоя;
• нарушений в работе ЦНС.

Если вспышки паники возникают вследствие депрессии или тревожного расстройства, составляется лечебная схема для устранения основной патологии.

Простые приемы самопомощи при приступе

Люди не всегда знают, как бороться с паническими атаками. Они концентрируются на своих физических ощущениях. Их пугает тахикардия, головокружение. При этом они не обращают внимание на гипервентиляцию легких.

Это состояние, при котором дыхание становится слишком частым и глубоким. Из-за этого концентрация кислорода в легких повышается. Уровень углекислого газа, наоборот, снижается. Нарушения газообмена приводят к тому, что кровь перестает стабильно выполнять свои функции.

Ослабить симптомы приступов помогает правильное дыхание — этому пациентов в ходе совместной работы учат психологи нашей клиники. Вдох должен быть короче, а выдох — длиннее. Можно также подышать в пакет из бумаги. Такой способ нормализует концентрацию углекислого газа в крови. За счет этого устраняется гипервентиляционный синдром.

Обычно при правильном дыхании симптомы ПА исчезают в течение трех-пяти минут. Однако регулярное повторение таких эпизодов ухудшает качество жизни. Поэтому страдающим от панического расстройства людям рекомендуется пройти курс лечения.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию по телефону прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Лечение приступов паники

Специалист центра психического здоровья «Лето» составляет индивидуальный терапевтический план. Он учитывает особенности клинической картины и возможные противопоказания. В большинстве случаев основой лечебного плана становится психотерапия. Свою эффективность в работе с ПА доказал когнитивно-поведенческий метод.

В ходе когнитивной реструктуризации деструктивные мысли пациентов заменяются более реалистичными и позитивными. Повторяющиеся мыслительные ошибки постепенно исправляются. В результате этого меняется поведение индивида. Он становится способен самостоятельно бороться с тревожностью. Со временем удается не допускать появления неконтролируемых вспышек.

Кроме КПТ, наши специалисты могут задействовать в работе с пациентами и другие психотерапевтические методики:

• психоанализ;
• гештальт-терапию;
• гипнотерапию;
• игротерапию.

Для лечения тяжелых вегетативных кризов может потребоваться медикаментозная терапия. Врачи прописывают больным антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Они снижают уровень тревоги. Также при их приеме сокращается частота возникновения приступов.

Получить профессиональную помощь по лечению страхов, фобий, приступов паники можно в центре психического здоровья «Лето». Свяжитесь с оператором по телефону 8(969)060-93-93 и подберите наиболее удобное время для посещения специалиста.