Консультация детского психолога в Краснодаре

Детство не всегда бывает беззаботным, даже если внешне все выглядит благополучно. Родителям иногда трудно понять, где заканчиваются возрастные кризисы и начинаются настоящие трудности. Консультация детского психолога в центре психического здоровья «Лето» в Краснодаре — это возможность увидеть ситуацию со стороны, услышать ребенка и найти путь к спокойствию в семье.

Звоните 8(969)060-93-93 и выбирайте удобное время для посещения специалиста. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Когда нужен детский психолог

Не всегда родителям удается справиться с детскими трудностями самим. Иногда ребенок не может объяснить, что его беспокоит, а привычные способы утешить или договориться перестают работать. Тогда нужна помощь специалиста. К психологам нашей клиники обращаются по различным причинам.

Проблемы со сном и аппетитом

Когда ребенок подолгу не может уснуть, просыпается по ночам с плачем, родители часто ищут причину в распорядке дня. Но иногда за этим стоит:

• напряжение;
• страх;
• внутренний дискомфорт.

Отказ от пищи встречается у детей разного возраста, но преимущественно проблема характерна для подростков. Это может быть связано с комплексами, неприятием собственного тела, ложными установками и идеалами.

Подростковый психолог помогает скорректировать пищевое поведение при булимии, анорексии, компульсивном переедании. После того как найдены и проработаны причины, постепенно все возвращается в норму. Наши специалисты «Лето» предупреждают, что лучше обращаться за помощью на ранней стадии нарушений, тогда проще предупредить осложнения.

Детские страхи и тревожность

Если ребенок боится оставаться один, не хочет выходить из дома, вздрагивает от каждого звука или постоянно спрашивает: «А вдруг случится что-то плохое?» — это повод для записи на консультацию. Не стоит ждать, пока «перерастет».

Тревога прячется за навязчивыми движениями, кусанием ногтей, постоянным беспокойством. Если страхи «не имеют лица», не привязаны к конкретному событию, не медлите с обращением к специалисту.

Конфликты с окружающими

Проблемы с поведением у ребенка могут возникнуть и в детском саду, и в школе. Когда он не ладит со сверстниками, не умеет договариваться или, наоборот, его все обижают, это не только издержки воспитания. Родители могут сколько угодно учить его «давать сдачи» или «не обращать внимания», но проблема остается.

Часто за агрессией у ребенка прячется неумение понимать свои и чужие эмоции, низкая самооценка или внутренняя боль. Психолог помогает разобраться в этих механизмах и учит по-другому строить отношения.

Своевременная помощь трудному подростку может предотвратить опасные ситуации в будущем.

Школьные трудности

За потерей интереса к учебе, отказом посещать занятия часто стоят страх неудачи, слишком большая нагрузка, издевательства одноклассников. Иногда ребенок просто не успевает за тем темпом, что задает на уроке учитель. Специалист помогает отделить учебные проблемы от эмоциональных, найти способ снова сделать школу местом, где не страшно.

Физические проявления

Когда дети часто болеют без видимой причины, жалуются на головные боли или расстройство желудка, а врачи разводят руками, стоит задуматься о психосоматике. Тело отвечает на то, что психика не может переработать. Еще более тревожным сигналом становятся следы самоповреждений. В таких случаях психолог для ребенка нужен срочно.

Первая встреча: что ожидать

Консультация в нашем центре начинается со знакомства и беседы с родителями. Вопросы о том, что беспокоит, как давно появились трудности, что уже пробовали делать, помогают прояснить картину жизни семьи.

Потом наступает время ребенка. С маленькими детьми общение идет через игру. Им так проще рассказать о себе. Со школьниками можно рисовать, разговаривать, предлагать несложные задания. Все происходит деликатно, без давления.

В конце встречи специалист делится первыми впечатлениями, но для выявления проблемы и ее причин нужно время. Если общий язык был найден и всем участникам сессии комфортно, назначается дата следующей встречи.

Стоит помнить, что при выборе детского психолога отзывы и сертификаты на стене кабинета — не главное. Если нет эмоционального контакта, то положительного результата не будет.

Методы индивидуальной терапии

Психотерапия в центре «Лето» всегда строится вокруг того, что близко и понятно именно этому маленькому человеку:

1. Игровая терапия. В детском возрасте это способ думать, чувствовать и справляться с тем, что беспокоит. В кабинете появляются куклы, машинки, фигурки животных, кубики. Психолог наблюдает и иногда мягко подключается, помогает разыграть сложные ситуации. Он получает возможность увидеть, что на самом деле пугает или беспокоит, и через ту же игру осторожно направляет переживания в другое русло.
2. Арт-терапия подходит для более старших. Рисунок или поделка часто рассказывают больше, чем слова. Психолог предлагает нарисовать страх, слепить семью или просто дает возможность творить без правил. Потом можно обсудить то, что получилось. Уровень художественной ценности не важен, акцент делается на содержание.
3. Песочная терапия. Небольшой поднос с песком и множество миниатюрных фигурок открывают целый мир. Можно создать свою картину, расставить персонажей, построить ландшафты. Прикосновение к песку успокаивает, дарит ощущение безопасности, а построенный мир отражает внутреннее состояние. Сюжеты раскрывают причины дискомфорта. Ребенок проживает сложные истории в безопасном пространстве, где все можно изменить.
4. Когнитивно-поведенческая терапия работает с детьми постарше. Помогает заметить, какие мысли приходят в трудных ситуациях, как они связаны с чувствами и поступками. Учит менять негативные и абсурдные идеи на более реалистичные, не давать страху или обиде управлять поведением.
5. Сказкотерапия. Через сказку можно достучаться до самых глубоких переживаний и научиться находить выходы из сложных ситуаций. Сказка лечит метафорами, которые потом переносятся в жизнь.

Работа с семейными динамиками

Специалисты клиники «Лето» часто сталкиваются с ситуациями, когда родители приводят ребенка с жалобой на поведение, а в процессе разговора выясняется, что дело не только в нем. Психолог для родителей и ребенка становится переводчиком, помогает сказать и услышать другого.

На встречах появляется возможность остановиться и увидеть, что на самом деле стоит за словами и поступками. Когда взрослые меняют свои привычные реакции, дети тоже меняются. Они чувствуют, что их любят и заботятся, и тогда даже сложные отношения постепенно становятся теплее.

Коррекция школьных проблем

Школа часто проявляет скрытые трудности. Учителя жалуются, оценки падают, домашние задания превращаются в пытку. Семья оказывается в тупике.

Психолог помогает найти причины. Иногда дело в незрелости нервной системы, трудно высидеть сорок минут, переключиться с перемены на урок, удержать внимание. Или за неуспеваемостью прячется страх ошибки. А бывает, что проблема в отношениях с одноклассниками или учителем.

Важным этапом становится диагностика готовности к школе, если речь идет о первых классах, или более глубокое обследование, когда трудности возникают позже. Специалист смотрит, как ребенок мыслит, запоминает, переключается, справляется с нагрузкой. Это позволяет понять, в чем проблема:

• в недостатке знаний;
• темпе работы;
• эмоциональном состоянии, которое блокирует способность учиться.

С детьми младшего возраста психолог работает через игру и движение. Учит:

• управлять вниманием;
• справляться с импульсивностью;
• проживать неудачи без истерики.

Подросткам помогает разобраться в мотивации: зачем вообще учиться, как находить смысл в том, что кажется скучным. Адаптация к школе требуется при внезапных переездах или, когда дети тяжело переживают потерю прежних друзей.

Многие школьные проблемы решаются не дополнительными занятиями, а тем, что взрослые перестают требовать невозможного.

В центре «Лето» помогут разобраться в сложной ситуации. Записывайтесь на прием детского психолога по телефону 8(969)060-93-93.